II Jornada del Apertura

Copio la crónica del blog del Ciudad de xerte ya que no pude asistir al partido.

C.B. Nardeiros 62 - C.B. La Data 83: Partido igualado hasta el descanso, y donde La Data hizo valer su superioridad dentro de la zona.

El partido comienza con un parcial de 12-0 para La Data que hace presagiar un partido muy cómodo para ellos, pero Nardeiros reacciona consiguiendo llegar al final del primer cuarto tan solo 3 abajo (16-19). El segundo cuarto es muy igualado sin que ningún equipo consiga dominar la situación, lo que hace que el parcial sea de 16-15, y el resultado al descanso 32-34. A partir del descanso todo cambia y Nardeiros con tan solo 6 jugadores no puede aguantar el ritmo rápido de La Data, que gracias a su enorme superioridad dentro de la zona consigue sacar rápidos contraataques, con lo que consigue llevarse el partido con facilidad. El parcial del tercer cuarto fue de 11-22, y el del último 19-27.

Por Nardeiros destacó Pedro con 27 puntos. Por La Data destacó Rubén San Juan con 32 puntos.

El próximo partido sera el Viernes 01/10/2010 a las 20:45h contra las Jaras

Comienza el III Torneo apertura.

Después del veranito,es hora de empezar a calentar motores y nada mejor para hacerlo que con el Torneo Apertura organizado por Antonio,al que agradecemos una vez mas su esfuerzo y dedicación.

Nuestro primer adversario ha sido Chinato, un hueso duro de roer, que no lo puso fácil en ningún momento,el partido estuvo muy igualado con pequeñas ventajas para los de Malpartida en los momentos finales.A pesar de haber perdido,estamos contentos con el juego desplegado.

El próximo partido es el sábado 25/09/2010 a las 16:15h contra la Data.

pd: El resultado fue 79-81, enhorabuena a los Chinatos por su victoria.

A.D.Ciudad del xerte 73 - C.B.Nardeiros 75

Después de un partido duro y complicado para ambos equipos,nos hemos metido en la final del torneo de ferias 2010,ganando al Ciudad del Xerte, anfitrión de este torneo.

El partido ha estado igualado desde el principio hasta el final,con pequeñas ventajas para unos y para otros y decidiéndose en los últimos segundos.

Por Ciudad del Xerte destacar el gran partido de Edu y Traca y por Nardeiros destacar a Sergio y Herre que han hecho un partidazo.

Mañana nos enfrentamos en la final a la Data, un gran equipo al que intentaremos ganar, o por lo menos ponérselo difícil.

NAR..DEI..ROS!!!!!!!

ÁMICUS 55-C.B.NARDEIROS 100

El pasado viernes jugamos el primer partido del VIII Torneo de Ferias contra el nuevo equipo Ámicus,este equipo cuenta con buenos jugadores pero sin ninguna experiencia, ya que llevan varios años sin jugar,son todos gente joven y en cuanto hagan un poco de rodaje seguro que darán guerra.

Ganamos con solvencia jugando un partido limpio,con mucho movimiento de banquillo y sobretodo con altura, que es lo que nos ha faltado la temporada pasada.

El próximo partido sera el sábado 29 a las 18:15h contra el A.D. Ciudad del Xerte, equipo entrenado por Antonio, organizador del torneo, al que agradecemos una vez mas el esfuerzo que hace por el baloncesto.

VIII TORNEO DE FERIAS CIUDAD DE PLASENCIA 2010

El Torneo se celebrará los días 21, 22, 28, 29 y 30 de mayo, siendo los horarios de los partidos los siguientes:

Viernes día 21: C.B. Narderios – Ámicus. Horario 20:30 horas.
Sábado día 22: C.P. Montehermoso – C.B. La Data. Horario 16:30 horas.
Sábado día 22: Ámicus – A.D. Ciudad del Xerte. Horario 18:15 horas.

Viernes día 28: C.B. La Data – C.B. Las Jaras. Horario 20:30 horas.
Sábado día 29: C.B. Las Jaras – C.P. Montehermoso. Horario 16:30 horas.
Sábado día 29: A.D. Ciudad del Xerte – C.B. Nardeiros. Horario 18:15 horas.

Domingo día 30: Final. Horario 12:00 horas.

El primero de cada grupo pasará a la Final.

El lugar de celebración será el Pabellón de San Miguel.

Se acabo la temporada.

Nardeiros 65-La Data 76.

Aquí decimos adiós a una temporada con muchos altibajos,debido sobre todo a lesiones y ausencias.

La Data gano el segundo partido de cuartos,y lo gano ,por que jugo bien y jugo en equipo,cosa que nosotros no hemos hecho en los últimos partidos.

Desde aquí queremos dar la enhorabuena a La Data y desearles suerte para su próximo encuentro en semifinales.

No pongo mas datos del partido por que he perdido el acta.

Creo que Carlos fue el máximo anotador del partido con 23 puntos.(algo increíble pero cierto,je,je)

Un saludo a todos y hasta la temporada que viene.

Citroen la Data C.B. 67-C.B.Nardeiros 65

Juan Carlos Martín: Eres un sin vergüenza.

Hemos mandado un escrito a la federacion pidiendo un arbitro imparcial para el próximo partido, ya que tu no lo has sido.

Partido emocionante desde el primer minuto hasta el ultimo.Salimos con la intención y la ilusión de ganar este partido y el primer cuarto auguraba un final feliz,ya que conseguimos una ventaja de 8 puntos a los 5 minutos de partido pero la Data reacciona y termina el primer cuarto 16-20 para nosotros.Comienza el segundo cuarto y rápidamente nos quitan la ilusión cuando el señor colegiado comienza con su particular circo.En este cuarto la Data termina con 6 puntos arriba.Después del descanso salimos a por todas y terminamos este cuarto con 3 puntos arriba.El ultimo cuarto estuvo igualado pero al final la balanza se decanto para la data.

Sinceramente creo que si Juan Carlos Martín no nos hubiera jodido, habríamos ganado este partido. Pero el resultado es el que es y solo me queda dar la enhorabuena a la Data.

Tanteos: 1º 16-20,2º 24-14, 3º 9-18, y 4º 18-13.

Puntos: Luisma-2,Sergio-2,Carlos-4,Pascal-6,Santi-6,Herre-8,Alex-17 y Pedro 20.

El próximo partido sera el 09/04/2010 a la 21:00h en San Miguel.

Tiro libre. Mecánica. Técnica y su entrenamiento

Hal Wissel y comentario de Michael Jordan

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"El éxito al lanzar tiros libres requiere una técnica sólida, rutina, concentración y confianza. La rutina, la relajación y el ritmo contribuyen a la concentración y la confianza". Hal Wissel.

• Aprovecha para relajarte antes de tirar.
  
• Utiliza siempre la misma rutina antes de lanzar.
  
• Si en los partidos tiras cuando estás cansado entrena el tiro libre cansado.
  
• El ritmo y la suavidad en el tiro necesitan de mucha repetición. Practica, practica y practica.
  

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Michael Jordan y el Tiro Libre

" Pienso que a veces el temor proviene de la falta de concentración especialmente en el caso de los deportes. Si yo me parará en la línea de tiro libre pensando en que hay 10 millones de personas observándome en sus televisores, no habría logrado nada."

" Trato de situarme, mentalmente, en un lugar familiar. Pienso en las muchas ocasiones que realicé tiros libre en los entrenamientos, ejecutando los mismos movimientos y utilizando la misma técnica miles de veces. Si usted hace lo mismo se olvidará del resultado porque sabrá que está actuando correctamente. Relájese, tranquilícese.
La verdad es que uno no puede hacer más que esto. Fuera de la técnica obtenida de antemano, los resultados escapan a nuestras manos, así que no se preocupe por ello." Michael Jordan. "Mi filosofía del triunfo."

Cenamos muy bien en hervas.

Hervas C.B. 87- C.B.Nardeiros 61.

Victoria merecida para los de Hervas,ya que hicieron un buen partido.

El primer cuarto estuvo igualado,en el segundo cuarto Hervas consigue una ventaja de 13 puntos.

Después del descanso empieza Hervas con 2 tiros libres y sacando.Por una técnica pitada por Carlos,el mismo arbitro que nos jodió el año pasado,pues este año no iba a ser menos.El ultimo cuarto Hervas fue muy superior a nosotros y se llevo el partido con solvencia.

Como ya he dicho victoria merecida de Hervas ya que jugo mejor que nosotros,y lo peor del partido la actuación de Carlos Martín, por que ya no es que sea malo pitando,(que lo es)es que pita lo que quiere pitar con el único afán de fastidiar y de provocar,convirtiendo así los partidos en circos y a su vez él, en el payaso principal.Deberías de ser imparcial y si no eres capaz, deja de pitar,por que si no abra que tomar medidas.Joaquín bien como siempre,pero no tendrías que permitirle hacer lo que hace.

Después del partido nos fuimos a cenar a la Taperia del Convento y nos pusimos las botas.

Ahora nos toca prepararnos para los cuartos de final que jugaremos contra la Data.

Tanteos: 1º 20-20, 2º 27-14, 3º 15-16 y 4º 25-11.

Puntos:Herre-2,Fabri-3,Pascal-4,Pedro-6,Luisma-7,Sergio-7,Carlos 11 y Alex-21.

Derrota con sabor a victoria.

Tarde del viernes en el pabellón de San Miguel ,encuentro muy complicado el que se presentaba a Nardeiros, ante Miralvalle,actual campeón autonómico.

Pese a la dificultad del partido Nardeiros que por fin consigue presentar a casi todos sus jugadores comienza el encuentro muy enchufado en ataque,saliendo con facilidad de la presión y haciendo canastas fáciles,el primer cuarto lo ganamos de 1p llegando a tener rentas de +5 puntos a nuestro favor(17-16) en el segundo cuarto flogeamos un poco al principio y Miralvalle consigue ponerse hasta +9 pero reaccionamos a tiempo y nos fuimos al descanso perdiendo de 1p (36-37).

En la reanudación del partido seguimos jugando bien y terminamos este cuarto perdiendo de 5p (54-59) El ultimo cuarto cuando ya nos fallaban las fuerzas y en los últimos 4 minutos Miralvalle consigue escaparse en el marcador y ya no pudimos hacer mas.(68-81).

Destacar a todo el equipo ya que todos hicimos un buen partido y por Miralvalle a Javi Carron que metió 33 puntos y fue decisivo en la victoria de su equipo.

A pesar de haber perdido, nos fuimos con buen sabor de boca,ahora nos toca esperar al sábado que viene que jugaremos en hervas a las 18:00h e intentaremos, por lo menos, ganar el partido.

Tanteos: 1º 17-16, 2º 19-21, 3º 18-22 y 4º 14-22.

Puntos:Herre-2,Fabri-4,Carlos-5,Pedro-14,Sergio-21 y Alex-22.